陰虛火旺的患者可以用涼水或者溫水泡腳,有利于緩解身體疲勞,有助于養(yǎng)生。陰虛火旺的患者不適合用熱水,或者含有祛風散寒,活血通絡達中草藥泡腳,否則會耗傷體內陰液,從而加重陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,晚上不要熬夜,否則的話會耗傷陰液,從而加重陰虛火旺的癥狀。
同時要以清淡飲食為主,多吃些青菜水果,吃一些具有清熱滋陰的食物,少食或者忌辛辣,刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,戒掉手淫等不良生活習慣。同時要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體免疫力,要以輕柔運動為主,如果打太極拳,慢走等,不適合做運動量大,出汗多的運動,否則會耗傷陰精,從而加重病情,可以口服知柏地黃丸具有清熱滋陰的功效。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。