陰虛火旺的患者可以用涼水或者溫水泡腳，有利于緩解身體疲勞，有助于養(yǎng)生。陰虛火旺的患者不適合用熱水，或者含有祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)達(dá)中草藥泡腳，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則的話(huà)會(huì)耗傷陰液，從而加重陰虛火旺的癥狀。
同時(shí)要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，吃一些具有清熱滋陰的食物，少食或者忌辛辣，刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣。同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要以輕柔運(yùn)動(dòng)為主，如果打太極拳，慢走等，不適合做運(yùn)動(dòng)量大，出汗多的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)耗傷陰精，從而加重病情，可以口服知柏地黃丸具有清熱滋陰的功效。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
