如果手摔骨折了以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如說(shuō)鮮奶、奶制品、豆制品、雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、干果之類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收,對(duì)于手骨折斷端淤血腫脹吸收消退有很好的幫助,還能夠促進(jìn)骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長(zhǎng),對(duì)于手部骨折恢復(fù)有很好的幫助。
再就是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜來(lái)促進(jìn)維生素的補(bǔ)充,維生素補(bǔ)充以后對(duì)于收骨折斷端腫脹、疼痛癥狀減輕恢復(fù)也有一定的幫助,還能夠避免手骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng),對(duì)于手骨折愈合也有很好的作用。