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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19399次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 55561次

• 小腿肚子酸脹
  走路少，運(yùn)動(dòng)少，小腿部位得不到有效的鍛煉，如果日常生活中突然進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的體育鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位一時(shí)不能適應(yīng)，或者是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿部位乳酸大量的堆積，而引發(fā)小腿部位酸脹的情況發(fā)生。小腿部位發(fā)生酸脹的情況，還不能排除由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立，或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，下肢的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)酸脹的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肚子酸脹的情況以后，首先建議嚴(yán)格的臥床休息，先停止一切活動(dòng)，然后局部給予適當(dāng)?shù)陌茨?，局部給予適當(dāng)?shù)臒岱髞?lái)進(jìn)行緩解，效果都是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 6298次

• 小腿肚酸脹看什么科
  在臨床中引起病人小腿肚酸脹的原因還是非常多的，具體看什么科室，需要根據(jù)引起病人小腿肚酸脹的原因，選擇相應(yīng)的科室進(jìn)行就診就完全可以的。一，如果病人小腿肚酸脹是由于肌肉的勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥或者是腰椎滑脫，當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候，也會(huì)引起病人出現(xiàn)小腿肚酸脹的，對(duì)于這樣的病人，通常需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。二，病人如果存在有靜脈曲張的情況，同樣也會(huì)引起小腿肚酸脹的，對(duì)于這樣的病人，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看血管外科。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-21 5415次

• 小腿肚酸脹是什么信號(hào)?
  長(zhǎng)時(shí)間站立，久坐，缺鈣，腰肌勞損腎虛營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不好都會(huì)引起小腿酸脹疼痛。也是氣血虧虛導(dǎo)致血液循環(huán)不流通，引起體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的一些癥狀，一般是腰椎間盤突出的信號(hào)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中，少喝碳酸飲料，防止鈣質(zhì)的吸收，注意腿腳的保暖，少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽煙喝酒，局部可以采用熱敷理療的方式促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 8903次

• 小腿肚子酸脹如何按摩
  小腿肚子酸脹，可以做踢腿運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行按摩。也可以在站立時(shí)有所側(cè)重，讓雙腿輪流休息，踮起腳來(lái)讓腳后跟一起一落，這樣能使小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液聚集，平時(shí)休息時(shí)注意保持正確的姿勢(shì)，少翹二郎腿，以防影響上肢靜脈回流。同時(shí)注意每日用溫水泡腳，避免久坐等。
  谷星 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 2904次

• 小腿肚子酸脹無(wú)力
  小腿肚子酸脹無(wú)力可能是乳酸堆積引起，也可能是下肢靜脈曲張等，可以通過(guò)使用物理方式緩解、藥物治療、手術(shù)治療。1、乳酸堆積：如果進(jìn)行了長(zhǎng)期慢性的負(fù)重活動(dòng)可能就會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損產(chǎn)生乳酸堆積，因此可能就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹無(wú)力的現(xiàn)象，這種情況一般屬于正常的生理性，可以通過(guò)使用熱敷的方式進(jìn)行緩解。2、下肢靜脈
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1125次

• 早上醒來(lái)小腿肚子酸脹
  早上醒來(lái)以后小腿肚子出現(xiàn)酸脹的情況，主要考慮勞累過(guò)度引起的肌肉拉傷，也不排除壓迫坐骨神經(jīng)影響下肢靜脈回流，還有就是勞累受風(fēng)而導(dǎo)致的。建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，配合著服用一些活血化瘀、祛風(fēng)散寒的藥物，看看癥狀有沒(méi)有緩解。如果癥狀沒(méi)有緩解的話，建議患者積極地前往醫(yī)院，到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 269次