在臨床上如果經常便秘，首先建議患者要改善生活，飲食排便習慣，其次要建議患者口服一些藥物治療，最后如果治療效果不理想或者在治療過程中出現(xiàn)比較嚴重的并發(fā)癥，也可以考慮進行手術治療。
經常便秘嚴重影響患者的生活質量，所以說要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還有多喝水，也要多運動，比如說跳繩，游泳，快走，慢跑等等，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，在適當的口服一些促進胃腸蠕動，潤腸通便的藥物，有時候也要建議患者進行手術治療。
經常便秘該怎么辦
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-18 724次
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經常便秘怎么辦？目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規(guī)律，經常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導致很多的并發(fā)癥，比如說長期的便秘，會導致肛裂、痔瘡，而且有可能導致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導致內分泌失調，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-13 3214次
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經常便秘怎么辦經常便秘的患者，我們要根據病人的情況來采取不同的治療方式。對于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當的運動，以及定時的排便，就能夠達到治療便秘的目的。對于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導下選用。對于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達到一定的治療目的。
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王曉鋒
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-11-08 43594次
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經常性便秘該怎么辦經常性便秘，要注意采取一定的措施來緩解便秘，要注意生活方式的調理，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而促進糞便的排出，可以適當的使用益生菌，比如四聯(lián)活菌片，能夠調節(jié)胃腸的功能，改善便秘的情況。也可以養(yǎng)成每天揉腹的習慣，采用順時針揉腹的方法，每次揉腹半小時，一天揉腹兩次，對于改善便秘有著非常好的作用，如果經常性的便秘影響到生活，可以采用藥物治療常用的藥物，包括酚酞片，乳果糖口服液等等。語音時長 01:09”
陳常云
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-26 1211次
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經常便秘怎么辦經常便秘，要進一步明確導致便秘的原因，根據病因進行針對性的治療。平時要多喝水，吃一些清淡并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，少吃零食，尤其是甜食。平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，每天還要適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打球，打太極，練瑜伽，腹部按摩等等，有利于促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，緩解便秘。語音時長 01:10”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 1953次
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經常便秘該怎么辦病情分析：經常便秘應該先去醫(yī)院就診，明確腸鏡等相關檢查以明確病因。如果是腸道占位性病變的話，可以選擇手術等治療方法。如果是因為胃腸道功能紊亂引起的便秘，可以通過調整飲食結構，如多喝水，適當多吃蔬菜和水果等方式來緩解。意見建議：建議便秘患者重視該病，對于便秘癥狀較嚴重的患者需要完善腸鏡或者腹部CT等相關檢查，以明確是否存在器質性病變。日常生活中便秘患者除了規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣外，還需要適當參加體育鍛煉，通過運動來加強胃腸道蠕動而緩解便秘。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-15 701次
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經常便秘怎么辦便秘的治療首先要靠正確的健康生活方式來調整，比如多飲水，多吃膳食纖維，多運動，保持心情愉悅都是治療便秘的最好的方式，如果通過生活方式仍然不能糾正便秘，需要提倡腸道微生態(tài)治療，可以服用益生菌，益生元，也就是有利于益生菌生長的物質，最有代表性的就是水溶性膳食纖維，這是臨床上常用的果膠。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 1902次
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經常便秘怎么辦經常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導致，患者出現(xiàn)不適后應及時就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式進行治療。1、飲水量較少：患者如果平時飲水量較少，身體會長時間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動減慢，導致食物無法及時消化，糞
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-03-15 0次
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過去大便正常，近期經常便秘該怎么辦？一般來說，應當有以下四個方面的處理措施：1、如果是中老年人出現(xiàn)這種情況，首先要警惕結腸腫瘤，注意觀察糞便中是否帶血，有無糞便變形，近期有無消瘦，乏力等情況，應當及時去醫(yī)院就診。2、如果近期生活規(guī)律改變，過度疲勞和精神緊張進食量少，可以先注意休息飲食調節(jié)為主，多進食一些高纖維潤腸和通便食物，并且多飲水
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-24 144次
