如果病人出現(xiàn)了腳踝骨質(zhì)增生的情況,治療的方法:
一、是日常生活中要減輕踝關節(jié)部位受力,特別是避免蹲起跑跳,避免久站,特別是女性,避免穿高跟鞋長時間站立活動,避免踝關節(jié)部位受涼,避免外傷,以免導致腳踝骨質(zhì)增生癥狀加重,病程加快,就會影響腳踝屈伸負重活動。
二、是在出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)增生情況以后,可以通過熱敷,針灸,艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療,來減輕癥狀。日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來緩解腳踝骨質(zhì)增生癥狀,延緩腳踝骨質(zhì)增生發(fā)展。
三、是在出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)增生,如果影響到踝關節(jié)屈伸負重活動,出現(xiàn)了踝關節(jié)明顯的畸形腫脹,活動受限,可以行踝關節(jié)融合或者是置換手術治療,來減輕踝關節(jié)部位疼痛癥狀,恢復踝關節(jié)部分功能,以提高病人的生活質(zhì)量。