這種情況建議穿寬松的鞋子,如果是女士,建議不要穿高跟鞋,可以足外科就診開具抑制炎癥反應(yīng)的藥膏涂抹治療,配合局部針灸及烤燈照射,平時避免走遠(yuǎn)路,患處多休息,避免受風(fēng)受涼。
如果疼痛較重,前述治療方法不佳,可以考慮關(guān)節(jié)腔注射治療,一般是注射抑制炎癥反應(yīng)的藥物,潤滑關(guān)節(jié)的藥物,止痛的藥物治療,如果關(guān)節(jié)腔積液比較多,可以注射的同時先抽出關(guān)節(jié)腔的積液,建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科進(jìn)行上述的治療。
病情緩解,疼痛消失后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,主要鍛煉關(guān)節(jié)的活動度及肌肉的肌力,預(yù)防骨質(zhì)增生的復(fù)發(fā)。