腳上骨質增生的治療需要避免穿高跟鞋,避免穿一些擠腳的鞋子,換比較舒適的厚底運動鞋,同時也要避免久站、跑跳過多,爬山,爬樓梯,刺激局部炎癥加重,刺激骨質增生的加重。
同時,可以適當補鈣,多食用一些富含鈣質的牛奶、小魚蝦,補充鈣片、維生素D,多曬太陽,根據腳部骨質增生疼痛、腫脹的情況,要去醫(yī)院檢查,然后對癥應用一些鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物,可以用一些舒筋散寒,減輕局部腫脹、淤血的中成藥,還可以用中草藥進行熏蒸、外洗、泡腳,像用紅花,伸筋草等,同時去正規(guī)醫(yī)院按摩,針灸也有好處。
持續(xù)不緩解或者影響活動,保守治療無效,可以考慮手術治療。