有骨質(zhì)增生是能夠補鈣的，補鈣好處是可以增強局部骨的強度和密度，骨的強度增加以后對重力和運動損傷造成的骨破壞有很好的抵抗作用，可以延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展，同時補鈣可以使骨的強度增加，改善局部骨質(zhì)增生引起的不適和疼痛。
補鈣可以多補充一些富含鈣質(zhì)的食物、藥物，多補充牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻，補充鈣片，補充維生素D，多曬太陽，都有助于增強骨的強度，改善骨質(zhì)增生的情況。
有骨質(zhì)增生能補鈣嗎
李云愷副主任醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院 骨科
2021-06-08 999次
00:00
01:14
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
骨質(zhì)增生的可以補鈣嗎骨質(zhì)增生，實際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補鈣劑補多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。
01:05
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-08 6654次
-
小針刀能治骨質(zhì)增生嗎小針刀治療骨質(zhì)增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個地方，因為一般的來講骨質(zhì)增生。它為什么會出現(xiàn)增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產(chǎn)生一些負電的這么一個效應(yīng)，我們叫壓電原理。那么這個負電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產(chǎn)生一個負電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導(dǎo)致一些鈣離子往這集中，從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產(chǎn)生一些問題了。所以一般來講，骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的，那么產(chǎn)生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導(dǎo)致一些，其他軟組織的一些炎癥導(dǎo)致的一些問題。其實正常的骨質(zhì)增生，一般的骨質(zhì)增生，它一般不產(chǎn)生作用的，不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。
01:59
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-15 4458次
-
骨質(zhì)增生能補鈣嗎對于骨質(zhì)增生的病人能不能補鈣，主要是看病人有沒有缺鈣的情況。如果病人的骨質(zhì)增生是中老年人關(guān)節(jié)部位的蛻變，所導(dǎo)致的骨質(zhì)增生情況，一般會伴有骨質(zhì)的鈣質(zhì)流失，引起的骨質(zhì)疏松的情況。而這種情況是可以補充鈣質(zhì)的，但是補鈣的目的不是為了治療骨質(zhì)增生，而是為了緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。而病人的骨質(zhì)增生如果是勞損受涼或者是外傷所導(dǎo)致的骨質(zhì)增生。這種情況一般不會伴有缺鈣的情況，所以這種情況就不建議補充鈣質(zhì)，以免引起鈣質(zhì)過度的補充以后，引起高鈣血癥，從而就會加重骨質(zhì)增生的情況。語音時長 1:27”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-21 3733次
-
骨質(zhì)增生能補鈣嗎?患了骨質(zhì)增生是可以補鈣，通過補鈣可以增加鈣質(zhì)的吸收，刺激血鈣的自穩(wěn)定系統(tǒng)，抑制甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清中的鈣的含量，來增加骨鈣含量，達到防止骨質(zhì)增生的目的。還可以通過避免長期劇烈運動，長期過度劇烈運動和活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，尤其對于持重關(guān)節(jié)，比如說膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)過度的運動會使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇，長期劇烈運動還可以使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷，骨骼上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生?？梢赃m當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉，避免長期劇烈運動并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入軟骨，促進軟骨的新陳代謝，適當(dāng)運動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，這樣的有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生。語音時長 1:50”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-01 2783次
-
有骨質(zhì)增生能補鈣嗎病情分析：有骨質(zhì)增生能補鈣。缺鈣會影響骨骼的形狀、結(jié)構(gòu)，影響關(guān)節(jié)功能，補鈣能夠糾正骨鈣流失，增加骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。意見建議：骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃含鈣的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜、芝麻醬等，適當(dāng)補充維生素D，多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收。適當(dāng)進行運動，增加肌肉力量，避免長時間劇烈運動，注意保護關(guān)節(jié)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-05 601次
-
骨質(zhì)增生能補鈣嗎骨質(zhì)增生也是需要積極的進行補鈣的，而這并沒有相互矛盾的地方，并不是說補鈣就容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生主要就是由于運動量過度所產(chǎn)生的，這種情況下就容易導(dǎo)致韌帶反復(fù)的受到牽拉，附著點的部位就會出血，最后血腫機化導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-04 1401次
-
骨質(zhì)增生后能補鈣嗎患者骨質(zhì)增生后一般能補鈣，適當(dāng)?shù)难a鈣對身體有一定的好處?；颊呋疾∫院笮枰e極配合醫(yī)生治療，防止病情進一步加重。骨質(zhì)增生多發(fā)于中老年人，其發(fā)病原因可能與長期營養(yǎng)不良或者是從事重體力勞動等有關(guān)。發(fā)生骨質(zhì)增生后會導(dǎo)致局部骨質(zhì)部位退化，容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位脫鈣，從而引起骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。所以骨質(zhì)增生以后，適當(dāng)
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 167次
-
骨質(zhì)增生老人能補鈣嗎骨質(zhì)增生老人能補鈣。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然退行性衰老現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，也是人體的一種自我保護機制。骨質(zhì)增生可引起關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等情況。頸椎骨質(zhì)增生在嚴重情況會壓迫脊髓，甚至導(dǎo)致癱瘓。骨質(zhì)增生老人是骨老化的表現(xiàn)，這種增生表現(xiàn)在關(guān)節(jié)部位，骨質(zhì)疏松時骨刺生長在關(guān)節(jié)部位。骨質(zhì)增生老人不是
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 62次
