淺表性胃炎,這屬于是一種慢性消化系統(tǒng)性疾病,平時應該注意保養(yǎng),盡量清淡飲食,不要吃刺激性特別強的食物,特別是注意不要吃辣椒,不能喝酒,不能喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,這些食物會刺激胃黏膜,導致胃酸分泌過多,會引發(fā)胃痛。
平時應該適量的吃一些小米粥,在熬小米粥的時候可以加入大棗,山藥,枸杞,這些食物具有暖胃,養(yǎng)胃,調(diào)理脾胃的作用,也可以適量的喝點肉肉粥,蛋黃粥或者蔬菜粥,具有增強營養(yǎng)的作用,而且也比較容易消化和吸收,平時應該做到少食多餐,不要暴飲暴食。