脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,脂肪肝的治療主要以調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)運(yùn)動以及應(yīng)用護(hù)肝降酶藥物治療為主,脂肪肝病人在飲食方面要給予低脂飲食,要避免吃過于油膩,高糖,高脂,高熱量的食物,要增加蔬菜水果的攝入,黃瓜以及西紅柿,草莓,蘋果,獼猴桃等等都對脂肪肝很有幫助,同時還可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉,雞蛋,牛奶等。
在治療期間需要避免飲酒,避免吃一些高糖,高脂,高熱量的食物,如豬腳,肥肉,五花肉等,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑,步行以及游泳等運(yùn)動項(xiàng)目。