孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C蜂蜜。燕窩屬于一種天然滋補(bǔ)的佳品,對于孕婦以及胎兒都有不錯的滋補(bǔ)作用。燕窩里邊富含表皮因子,水溶性蛋白,氨基酸,唾液酶等,孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還可以預(yù)防妊娠紋的發(fā)生,可以讓胎兒更加的強(qiáng)壯,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
而蜂蜜中含有果糖,葡萄糖酶,蛋白質(zhì),維生素及多種礦物質(zhì),經(jīng)常吃可以防治貧血,心臟病,腸胃病等,能夠提高人體免疫力,但是對于脾胃虛寒的孕婦要慎重選擇,最好不要吃。