孕婦是可以適當(dāng)?shù)某匝喔C的,燕窩屬于一種天然滋補(bǔ)的佳品,對(duì)于孕婦以及胎兒都有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用。
燕窩里邊富含有表皮因子、水溶性蛋白、氨基酸、唾液酶等,孕期適當(dāng)?shù)某砸恍?,可以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以預(yù)防妊娠紋的發(fā)生,也可以讓胎兒更加的強(qiáng)壯,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,胎兒出生以后更加的漂亮,皮膚好,而且抵抗力好,不容易生病。
孕婦吃燕窩,對(duì)于內(nèi)熱會(huì)有一定的緩解作用,只要不是脾胃虛寒的孕婦,都是可以吃的,但是對(duì)于脾胃虛寒的孕婦,要慎重的選擇,最好選擇不吃。