茶葉可以起到調(diào)節(jié)血脂的作用,特別是綠茶,含有很多的茶多酚,對(duì)血脂有一定的調(diào)節(jié)作用,但是對(duì)血糖和血脂并沒(méi)有明顯降低的功效。
血糖、血脂異常,首先需要做的是限制飲食,嚴(yán)格地控制體重,避免吃油膩、煎炸的食物,甜食,飲料,啤酒等。同時(shí)要配合有氧運(yùn)動(dòng),消耗多余的熱量,維持體重穩(wěn)定。
同時(shí),如果確診為糖尿病,還需要根據(jù)血糖水平,胰島功能和并發(fā)癥的情況,選擇合適的降糖治療藥物。血脂升高比較明顯,還需要加用調(diào)脂的藥物。