一,降血糖也可以喝山楂茶,山楂可以開胃,具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,適用于高血壓、冠心病等患者,每日服用十五至三十克加水適量熬煎濃湯,待涼后飲用可以有效地降低血糖。
二,降血糖還可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,還可以干吃或者是做成粥,除了可以降低血壓膽固醇和防止動脈硬化外還具有補(bǔ)肝益腎,潤燥明目等作用,每日用量為九克開水沖泡飲用。
三,降血糖還可以喝一喝些荷葉,荷葉是不錯的中藥產(chǎn)品,荷葉可擴(kuò)張血管,清熱解暑、降血壓還是減肥的良藥,取適量的鮮荷葉清洗干凈切成碎末加開水沖泡,放涼后飲用可以有效地降低血糖。