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為你推薦

• 治療頸椎病的枕頭應(yīng)該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個(gè)主要工具。這個(gè)正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖的狀態(tài)，因此一個(gè)理想的枕頭，應(yīng)該是符合頸椎生理曲度要求的。質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個(gè)圓泊形為最佳狀態(tài)。因此這種形狀可以利用中間的一個(gè)凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)的自動(dòng)與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異?；顒?dòng)。所以一個(gè)正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會(huì)使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)勞累、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并且促使骨刺的形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定等各種頸椎病的發(fā)生。所以我們?cè)谄綍r(shí)建議，大家治療頸椎病的時(shí)候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個(gè)適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個(gè)就是透氣性好，質(zhì)地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

  01:59
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 11423次

• 頸椎病的針灸治療穴位有哪些

  我們頸椎病治療主要取穴包括頸部的一些穴位和一些循經(jīng)的取穴。局部的穴位包括風(fēng)池、天柱、頸部夾脊穴、大椎、頸百勞、肩頸，這些都是我們?cè)诰植咳〉囊恍┭ㄎ?。尤其是頸部的夾脊穴，是我們經(jīng)常取到的。我們會(huì)在病變的節(jié)段，取夾脊穴治療。還有我們可以循經(jīng)取穴，比如神經(jīng)根性的頸椎病，會(huì)出現(xiàn)上肢的串麻，我們根據(jù)患者癥狀的分布，在癥狀出現(xiàn)的部位循經(jīng)遠(yuǎn)取，或者是根據(jù)經(jīng)絡(luò)穴位的分布取穴。比如如果他的大拇指麻的比較重，我們可以取合谷、外關(guān)、曲池這樣一些穴位。如果小指?jìng)?cè)麻木、疼痛比較重，我們可以取小海、后溪、前谷這樣一些穴位進(jìn)行治療。

  

  01:35
  劉乃剛 主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-23 13406次

• 穴位治療頸椎病
  通常穴位治療頸椎病主要是按摩，從左端按摩到右端，下面給大家做詳細(xì)的介紹。通常頸椎病屬于一種日常生活和工作中比較常見的病變，對(duì)于癥狀較輕的頸椎病患者，可以居家進(jìn)行自我按摩保健的手法，一般選取頸百勞、風(fēng)池、肩井、天宗穴等頸椎部位，操作相對(duì)方向的穴位。通過穴位的點(diǎn)按、按揉刺激，能夠改善輕微頸椎病表現(xiàn)的頸項(xiàng)頂部的肌肉緊張的狀態(tài)。穴位點(diǎn)按包括中指點(diǎn)按法和拇指點(diǎn)按法兩種，其中拇指點(diǎn)按法的代表為一禪指法。進(jìn)行自我保健可以針對(duì)的每個(gè)穴位點(diǎn)按五分鐘左右，每天堅(jiān)持操作一次。頸椎病一般好發(fā)于中老年人，但是如今由于生活環(huán)境的影響，導(dǎo)致發(fā)生頸椎病的年齡越來越小，很多的年輕人都會(huì)有頸椎病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2559次

• 頸椎病穴位治療
  頸椎病的情況發(fā)生以后，是可以采取針灸的治療措施或者是艾灸的穴位治療措施來進(jìn)行治療的，以起到促進(jìn)血液循環(huán)、舒精通絡(luò)的功效。頸椎病這種疾病發(fā)生以后，特別注意盡量的不要吃一些生冷的食物，注意保暖，避免受涼等情況，每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部撞墻半小時(shí)，來進(jìn)行頸椎病的康復(fù)。頸椎病的情況發(fā)生以后，穴位主要可以應(yīng)用阿是穴、大椎穴、肩井、天宗、風(fēng)池穴、昆侖穴、合谷穴、曲池、內(nèi)關(guān)穴等穴位都是不錯(cuò)的穴位，對(duì)于頸椎病有很大的緩解作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-07 3422次

• 如何選擇穴位治療治療頸椎病
  病情分析：根據(jù)頸椎病患者的類型選擇穴位治療。頸型頸椎病，采用遠(yuǎn)道穴位治療如陽陵泉等舒經(jīng)通絡(luò)的穴位進(jìn)行治療；上肢酸麻類神經(jīng)型頸椎病，采用陽明經(jīng)穴位治療；還有曲池、肩髃、臂臑、肩頸，頸椎局部穴位治療，上肢穴位較多，具體部位不同，采取針灸穴位不同。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病情，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，避免對(duì)身體造成傷害。注意間隔休息，避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間維持在屈頸姿勢(shì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-05 601次

• 頸椎病如何選擇枕頭
  頸椎病枕頭建議使用適合高度，就是讓自己相對(duì)比較舒服的高度（避免過高），同時(shí)頸部要枕到，保持頸部稍高于頭部的狀態(tài)，可以使用相關(guān)的頸椎枕或者使用軟的毛巾卷墊在頸部，頭部的枕頭稍低。部分病人剛開始不適應(yīng)，可以逐漸增加使用的時(shí)間，平時(shí)生活注意對(duì)于頸椎的保護(hù)，避免臥床長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-04 1901次

• 如何選擇頸椎病的治療方法
  1、頸型頸椎病，以中醫(yī)辨證施治加推拿療法為主。2、神經(jīng)根型頸椎病，以中醫(yī)辨證施治為主，頭部牽引或針灸為輔，必要時(shí)可做理療，對(duì)反復(fù)發(fā)作癥狀嚴(yán)重中醫(yī)治療效果欠佳者可考慮手術(shù)治療。3、脊髓型頸椎病，以中醫(yī)辨證施治為主，結(jié)合藥布袋外敷以及理療、針灸，不宜采用牽引治療，以免癥狀加重，有明確脊髓受壓癥狀者應(yīng)及時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 53次

• 按摩穴位治療頸椎病嗎
  按摩穴位這種治療的方式對(duì)頸椎病有一定的輔助治療作用，通過相關(guān)穴位的刺激，就可以經(jīng)過相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，對(duì)頸椎病所引起的肌肉痙攣、筋膜的炎癥，以及一些頸椎生理曲度的改變，有一定程度的改善作用。事實(shí)上，這種治療的方式在很多頸椎病的正規(guī)治療當(dāng)中，也是有所應(yīng)用的，比如在患者做了頸椎病的正規(guī)治療之后，可以配合一些針刺
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 206次