孕婦可以吃雞蛋果。雞蛋果就是百香果。百香果的營養(yǎng)價(jià)值非常高,具有生津利咽,潤腸通便,排毒養(yǎng)顏的功效。雞蛋果中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素C和b族維生素含量較高,能夠促進(jìn)胎兒的皮膚發(fā)育,參與體內(nèi)多種代謝途徑。
雞蛋果中富含鈣、鐵、鋅、硒等元素,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松,促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,還能夠預(yù)防孕期貧血,增加身體的抵抗力。雞蛋果中含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。雞蛋果中的番茄紅素能夠清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防衰老。