孕婦是可以進(jìn)食適量的雞蛋果,雞蛋果是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)的水果,其中雞蛋果富含多種蛋白質(zhì)和氨基酸,可以給孕婦提供生長所需要的能源,可以促進(jìn)孕婦和胎兒的生長發(fā)育。
其次雞蛋果還富含維生素c,維生素c可以為孕婦起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤等作用。
再次,雞蛋果富含粗纖維,可以促進(jìn)孕婦的腸道清除,加快排便,防止便秘等情況。
再次,孕婦吃雞蛋果還可以補(bǔ)充多種的礦物質(zhì),比如說鈣、鐵、鋅、鎂,可以補(bǔ)充孕婦所需要的礦物質(zhì)來源。