備孕期間食品要多樣化,食物要葷素搭配合理,粗細(xì)搭配合理,必須注意補(bǔ)充的食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),糖類(lèi),礦物質(zhì)和維生素。平時(shí)要多吃一些蔬菜和水果,避免孕婦偏食或過(guò)多的進(jìn)食脂肪和糖類(lèi)。
其實(shí),即使年齡較大,只要排卵功能正常,應(yīng)該是對(duì)受孕不會(huì)有太大的影響,一旦懷孕以后應(yīng)該注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢。在備孕期間可以服用小劑量的葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,其他的正常飲食就可以了。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。