腰椎間盤突出半夜痛醒,當即可以立即改變體位,比如翻過來趴著睡,一般癥狀可以得到緩解,因為腰椎間盤突出半夜痛醒時,一般情況下是椎體旋轉,壓迫神經,趴著的時候不論是椎體旋轉向后的一側壓迫,還是椎體旋轉向前的一側壓迫,趴著睡的狀態(tài)下,椎體在下方,質量大,橫突棘突位于上方質量小。椎體都會像鐘擺一樣向中心點轉回來,有利于減輕壓迫。
同時椎間盤在趴著睡的時候,由于腰部能夠很好的后仰伸直,可以增加椎間隙的寬度,促進椎間盤的回納,就可以改善疼痛的癥狀。
腰椎間盤突出半夜痛醒,當即可以立即改變體位,比如翻過來趴著睡,一般癥狀可以得到緩解,因為腰椎間盤突出半夜痛醒時,一般情況下是椎體旋轉,壓迫神經,趴著的時候不論是椎體旋轉向后的一側壓迫,還是椎體旋轉向前的一側壓迫,趴著睡的狀態(tài)下,椎體在下方,質量大,橫突棘突位于上方質量小。椎體都會像鐘擺一樣向中心點轉回來,有利于減輕壓迫。
同時椎間盤在趴著睡的時候,由于腰部能夠很好的后仰伸直,可以增加椎間隙的寬度,促進椎間盤的回納,就可以改善疼痛的癥狀。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測