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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見(jiàn)的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35768次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見(jiàn)的一種癥狀，如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)于身體健康會(huì)有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過(guò)健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對(duì)于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長(zhǎng)期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免過(guò)饑或過(guò)飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22616次

• 消化不良如何調(diào)理
  消化不良主要從飲食方面調(diào)理：一是要注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。二是要學(xué)會(huì)吃飯，掌握進(jìn)食的正確方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃腸不好的人吃這些食物的時(shí)候都要注意不能多吃，吃過(guò)以后盡量要多喝水，冰凍或者是過(guò)燙的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不過(guò)要注意清洗干凈，不能狼吞虎咽。膳食纖維比較多的食物，比如說(shuō)白菜、韭菜必須要煮熟之后才能夠吃。禁食的飲食主要有肉和涼不能一起吃，胃腸不健壯的人如果同時(shí)吃肉以及比較涼的食物，更會(huì)造成胃腸不消化，所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加的調(diào)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 11601次

• 消化不良如何飲食調(diào)理
  消化不良主要飲食不控制引起的。在飲食上要清淡飲食，要吃清淡，忌油炸食物，要少吃油炸食物，不易消化和增加胃腸負(fù)擔(dān)。不要吃腌制的食物，因?yàn)樗岵嘶蛘吲D肉這些對(duì)胃腸功能是有害的，而且有可能是致癌的成分。多吃一些溫的食物，不要多吃生冷刺激的食物，因?yàn)樯浯碳さ臅?huì)對(duì)胃腸粘膜有一定的損害，最終導(dǎo)致胃腸炎癥消化不良。在吃東西的時(shí)候一定要盡量有規(guī)律，不能飽一餐餓一餐，有規(guī)律的進(jìn)行飲食，因?yàn)橐?guī)律飲食讓胃腸消化液有規(guī)律地進(jìn)行分泌。用餐時(shí)候吃東西要定時(shí)定餐，不要一餐吃得飽一餐吃得少，對(duì)胃腸分泌也是不利的。吃東西時(shí)候盡量要細(xì)嚼慢咽，讓東西慢慢在胃里面消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-06-12 3299次

• 消化不良患者如何調(diào)理
  病情分析：消化不良是常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，在臨床上主要會(huì)表現(xiàn)為上腹痛、上腹部灼感、餐后飽脹和早飽感或惡心、嘔吐等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀時(shí)可以服用抑制胃酸和促進(jìn)胃動(dòng)力藥物進(jìn)行治療緩解癥狀，除此之外平時(shí)也要控制飲食，少吃高脂、油炸、辛辣食物。意見(jiàn)建議：消化不良患者出現(xiàn)癥狀時(shí)要積極配合醫(yī)生治療調(diào)理，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，盡量使心情保持樂(lè)觀積極，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-18 1001次

• 小兒推拿如何調(diào)理消化不良
  可以腹部按摩，寶寶采取平臥位的姿勢(shì)，媽媽用右手四指或手掌在小兒腹部，以臍為中心作圓周運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針或者逆時(shí)針各十分鐘。左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時(shí)順時(shí)針，逆時(shí)針都可以。足底按摩，用中指指端揉該穴，按順、逆時(shí)針都可以。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-06 1901次

• 消化不良怎么調(diào)理
  消化不良的話主要是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，那么建議還吃么以健脾為主。別虛弱的話可能會(huì)導(dǎo)致。消化不良，腹脹是少便溏的癥狀。所以說(shuō)如果消化不良，還是要及早進(jìn)行治療的，否則可能會(huì)影響身體機(jī)能。消化不良的話，那么建議還是要調(diào)節(jié)飲食為主，如果癥狀嚴(yán)重的話，去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療的?？梢赃m當(dāng)多喝熱水，這樣可能會(huì)對(duì)消化不
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 26133次

• 長(zhǎng)期消化不良怎么調(diào)理
  長(zhǎng)期消化不良可以通過(guò)改善生活方式、服用藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。導(dǎo)致長(zhǎng)期消化不良原因較多，包括胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟感覺(jué)過(guò)敏、感染、遺傳、心理因素等。可導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘、餐后飽脹感、上腹燒灼感、中上腹疼痛等癥狀，也可伴隨有頭痛、焦慮、失眠、抑郁等精神癥狀。1、改善生活方式生活中需要合理飲食，以清淡易消化的食物
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 576次