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    1. 腰椎間盤突出是怎么得的

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      醫(yī)生主講實錄

      如果發(fā)生了腰椎間盤突出,引發(fā)的原因主要見于腰椎間盤部位損傷,退變,或者是先天性發(fā)育異常等原因導致的,就容易導致腰椎間盤突出,引發(fā)腰椎管內神經根受壓,病人就容易出現腰腿部疼痛癥狀。所以在病人出現腰椎間盤突出以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部過度受力活動。特別是避免久站久坐,坐著時一定要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導致腰椎間盤突出情況加重,在出現腰椎間盤突出情況以后,可以適當的加強腰部肌肉筋膜韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結構,以減輕腰部椎體受力,以防止腰椎間盤突出情況加重,引發(fā)明顯的腰腿部疼痛,影響病人的生活。

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