怎么知道自己貧血,可以通過幾個方法來判斷:
1、平時可以觀察自己是否經(jīng)常會有頭疼、耳鳴、眼花、頭暈等一些由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧的癥狀,如果有上述癥狀,可能是由于貧血導(dǎo)致的。
2、也可以通過觀察自己的臉色、瞼結(jié)膜是否比較蒼白,如果有明顯的蒼白,可能也存在貧血。
3、我們在快速活動的時候,比正常人更容易出現(xiàn)心慌、胸悶的癥狀,出現(xiàn)以上情況,建議去醫(yī)院查一下血常規(guī),通過紅細(xì)胞計數(shù)、血紅蛋白等的濃度與正常范圍的比較來判斷是否貧血的情況。