在病人有頸椎不好,引起脖子疼痛以后:
一是要減輕頸部椎體的受力,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,以及上肢部位過(guò)度的提物活動(dòng)和搬物活動(dòng),還要避免頸椎部位的外傷,以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛癥狀的加重,在出現(xiàn)脖子疼痛時(shí),可以行頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來(lái)穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu),增加頸,肩,背部肌肉的耐受性,以緩解脖子疼痛的癥狀。
二是可以應(yīng)用針灸理療,推拿,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類(lèi)抗炎藥物,比如說(shuō)尼美舒利,雙氯芬酸鈉,氯諾昔康之類(lèi)的藥物,來(lái)緩解脖子疼痛的癥狀。