飲食治療是糖尿病治療的基礎，也是糖尿病治療的輔助手段。如果想通過飲食降低血糖，首先需要做的是限制每天進食的總熱量，根據(jù)每個人的體重，活動量，選擇合適的進食總熱量。在熱量固定的前提下，盡量選擇富含膳食纖維的青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物，同時適量的補充蛋白質(zhì)，少量的補充脂肪。
糖尿病飲食，應該定餐、定時、定量，不要吃一些熱量和脂肪含量過高的食物，比如油膩煎炸的食物。如果血糖控制良好，可以適當?shù)难a充水果。飲食控制只是一方面，還需要配合運動鍛煉，才能夠達到降低血糖的目的。
如何飲食降低血糖
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-04 3343次
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低血糖如何調(diào)理低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調(diào)理，也可靜脈點滴給予糖鹽來調(diào)理。當出現(xiàn)低血糖的時候，要及時的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復的低血糖，還應該做胰腺的CT，除外胰島細胞瘤等等導致的低血糖，必要的時候可以做腹部增強CT。診斷為胰島細胞瘤時，可給予手術治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應。低血糖或低血糖反應會加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現(xiàn)。
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-07-07 6526次
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低血糖癥狀？低血糖的典型臨床癥狀，稱為whipple三聯(lián)征。第一，有低血糖的癥狀常見的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二，發(fā)作時血糖低于2.8毫摩爾每升。第三，當服用糖或其他食物后，低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發(fā)生其實是一個信號，給了患者自救或醫(yī)生迅速判斷治療的信號。如果出現(xiàn)了低血糖癥狀，患者意識清楚，可以口服糖水、含糖飲料或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關性低血糖，應及時停用相關藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人，要及時監(jiān)測血糖，甚至無需等待血糖結果，及時給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射，隨后還要密切觀察患者情況。
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郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2019-12-06 15878次
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如何降低血糖對于已經(jīng)確診糖尿病的患者來說，一般情況下要降低血糖，必須要靠藥物或者胰島素來控制，對于癥狀比較輕的患者，可以通過口服二甲雙胍、阿卡波糖或者是相關的中成藥進行降低血糖，對于吃藥效果比較差，或者是本身血糖比較高的患者來說，可以考慮進行胰島素治療，有短效胰島素和長效胰島素。除此之外，在飲食習慣上面也要進行相關的調(diào)整，比如說要盡量少吃含糖量比較高等食物，將含糖量比較高的食物，攝入量降到比較低的水準。另外的話要進行一定的體育鍛煉，總之，對于糖尿病患者或者是血糖比較高的人來說，控制飲食和適當運動是輔助作用，但是血糖達到一定水準的時候，必須要依靠藥物，才有比較好的降低血糖的作用。語音時長 1:34”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-06 5791次
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如何降低血糖更有效如果血糖增高，首先最基礎的治療就是要控制飲食，增加運動，控制飲食是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高碳水化合物，高糖含量的食物，因為主要進餐就可能導致血糖升高，還有就是要增加運動，只有大量運動可以控制血糖，運動可以消耗體內(nèi)熱量有效的輔助降糖。當然最有效的還是要藥物治療，無論是口服藥物還是胰島素治療，如果是1型糖尿病和妊娠糖尿病，必須胰島素治療，不能口服任何降血糖的藥物。2型糖尿病可以根據(jù)血糖情況在醫(yī)生指導下用口服藥或者胰島素治療，甚至口服藥聯(lián)合胰島素來控制血糖。糖尿病患者血糖增高，必須把血糖控制平穩(wěn)，可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:17”
張英澤
副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2019-12-12 2326次
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如何飲食降低血糖病情分析：患者想要降低血糖，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以使患者有一定的飽腹感，減少患者的食欲，從而可以降低患者餐后血糖的水平。意見建議：建議患者可以選用一些顏色較深并且是綠顏色的蔬菜，盡量清炒，涼拌，這樣可以增加纖維素的含量，促進腸道蠕動，同時也可以加快體內(nèi)油脂的排泄。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-29 1001次
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怎樣降低血糖病情分析：降低血糖最有效的方法就是應用降糖類藥物，如二甲雙胍、胰島素等。此外，增加運動量能夠有效改善胰島素抵抗和減輕體重，并且多吃粗糧，少吃主食對于血糖水平的穩(wěn)定也有幫助。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極的配合臨床完善相關檢查和治療。平時的時候注意自我放松與情緒調(diào)節(jié)，餐前餐后注意監(jiān)測血糖變化，并且飲食要定時定量，避免暴飲暴食等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-01 801次
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吃什么會降低血糖？只有使用胰島素才能夠降低血糖，沒有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不過升高血糖的速度不相同罷了，所有的食物攝取到體內(nèi)之后，都是可以轉變?yōu)槠咸烟菫槿梭w提供能量的，而且這些食物在食用之后，在正常人的體內(nèi)會有胰島素將患者的血糖降至正常的范圍之內(nèi)，所以并沒有監(jiān)測到血糖出現(xiàn)問題。而在血糖
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 114次
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如何降低血糖？一文告訴你??血糖高，是許多人都可能面臨的問題。它不僅影響我們的健康，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。那么，如何有效降低血糖呢？??飲食調(diào)理控制糖分攝入：避免或減少高糖食物的攝入，如糖果、甜點、含糖飲料等。增加膳食纖維：多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆類，有助于穩(wěn)定血糖水平。???♂?運動鍛煉有氧運動：如快走、
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2024-12-06 0次
