女性在來月經(jīng)時是可以洗頭的,但洗頭一定要控制水溫不要過量,洗頭后的女性頭發(fā)盡快進行吹干,以免受涼感冒。
女性月經(jīng)期屬于特殊的時期,機體抵抗力相對下降,月經(jīng)期盡量避免盆浴。在月經(jīng)增多的前幾天,注意保持外陰局部的清潔干燥,可以進行淋浴,月經(jīng)期間一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,避免性生活,女性月經(jīng)過后,大部分就可以恢復(fù)正常的工作和生活,月經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\動,但避免劇烈運動和重體力勞動,大部分女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)下腹部的墜脹不適,有時還會伴有經(jīng)期腹痛,在月經(jīng)過后會自行緩解。