高血壓患者冬天要多吃一些富鉀食物,平時(shí)可以多吃菠菜、西紅柿等鉀離子含量豐富的蔬菜,以及橘子、香蕉等富鉀水果。
高鈉低鉀飲食是我國(guó)高血壓發(fā)病的重要因素,而高血壓患者平時(shí)多吃富鉀食物可以促進(jìn)患者體內(nèi)鈉離子代謝,對(duì)控制血壓有一定的效果。對(duì)于高血壓病情較為嚴(yán)重的患者單純依靠飲食調(diào)理不能有效控制血壓,還需遵醫(yī)囑服用β受體阻斷藥,如美托洛爾,以及鈣通道阻斷劑硝苯地平治療。
另外,高血壓患者在冬天還需要注意增加體育鍛煉,并且要控制體重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不能擅自調(diào)整用藥劑量。