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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血糖高的患者,可以適量的食用堅果,但是一定要注意進(jìn)食的量,因?yàn)閳怨惖奈镔|(zhì)含有油脂類還是比較高的,是屬于看不見的脂肪。所以說,如果食用堅果類的食物會導(dǎo)致脂肪攝入這樣如果食用過多的話,會出現(xiàn)脂肪攝入過多,在體內(nèi)也會轉(zhuǎn)化為血糖而使得血糖升高。

      所以說要控制進(jìn)食堅果的量,而且建議放在兩餐之間,或者是活動之后少量的使用,對于血糖高的患者來說,一定要注意低鹽低脂糖尿病飲食,這樣才能夠減少其他代謝綜合癥的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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