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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10702次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3216次

• 晚期肝硬化無腹水了能跑步嗎
  晚期肝硬化的患者是絕對不贊成跑步的，雖然通過利尿等一些對癥治療，腹水減輕，仍然是不能進行劇烈的跑步和運動。因為在進行劇烈運動的時候，會明顯的導(dǎo)致肝臟缺血，不利肝病的修復(fù)，而且還會加重病情。晚期肝硬化的患者應(yīng)該要多臥床休息，通過多休息，能夠減輕肝臟的負擔(dān)，能夠增加一些肝臟的血流供應(yīng)，而且還需要結(jié)合具體的病情來進行相對應(yīng)的治療和處理，要去除病因，輸入白蛋白，加強利尿等綜合治療。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 1557次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  發(fā)生了腦動脈硬化的患者，應(yīng)該根據(jù)個人情況參加一定的體育鍛煉，但建議不要進行劇烈的體育活動，比如說快跑等?；颊呖梢赃M行慢跑或者是快走等，需要根據(jù)患者的心臟的情況，肢體力量的情況以及肺功能等，來參加一定的活動。腦動脈硬化的患者平素的話，飲食上也需要密切注意，建議應(yīng)該以低鹽低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說不要吃那些油膩的，以及油炸之類的，高熱量的食品，也不能吃那些動物內(nèi)臟等?；颊咂剿貞?yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入等，對疾病本身都是有好處的。但是患者若是同時有糖尿病的話，也應(yīng)該控制好血糖水平，需要限制糖分的攝入。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-17 1683次

• 肝硬化能跑步嗎
  病情分析：肝硬化在病情比較穩(wěn)定，患者身體狀況良好的情況下可以選擇跑步進行體育鍛煉。肝硬化是比較嚴(yán)重的肝臟疾病狀態(tài)，對于肝硬化患者來說，除了正規(guī)的治療以外還要注意良好的生活習(xí)慣。如果肝硬化病情比較穩(wěn)定，患者身體狀況允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪x擇跑步等體育項目進行身體的鍛煉，但是不可過度的勞累。另外如果肝硬化處于疾病活動期，尤其是失代償期肝硬化并發(fā)腹水等嚴(yán)重并發(fā)癥時一般是不允許跑步的，應(yīng)該以休息為主，促進疾病的恢復(fù)。意見建議：肝硬化的治療應(yīng)該給予綜合性的處理，除了藥物以外還應(yīng)該注意良好的生活飲食習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，不要過于勞累，良好的心態(tài)。由于肝硬化具有嚴(yán)重的危害性，應(yīng)該在平時做好相應(yīng)疾病的預(yù)防，最主要的就是及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝炎，不要大量的飲酒等。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-07 2004次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  病情分析：大腦動脈硬化可以跑步。而且患者平時散步、慢跑或者是游泳之類的有氧的體育活動，還能夠延緩大腦動脈硬化的進展，有助于血管彈性的恢復(fù)。意見建議：有大腦動脈硬化的患者要注意定期的復(fù)查血脂血糖血同型半胱氨酸的水平，如果合并有高血壓疾病，要嚴(yán)格的控制血壓，最好是血壓控制在130/80毫米汞柱以下，飲食上低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒可以延緩動脈硬化程度的進展。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 804次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化的患者不贊成跑步，不贊成持久性的劇烈的運動，要休息好。在肝硬化的時候，其實患者的肝臟功能不是很好，患者的儲備功能比較差，這個時候如果大量的運動，長時間的運動幅度比較大，就會明顯的加重肝臟的損傷。所以肝硬化的患者一定要休養(yǎng)好，而且要針對肝硬化的病因來進行處理，因為有很多肝硬化的患者在早期的時候得
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-17 476次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  一般腦動脈硬化不能跑步。必須根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M行運動?？梢越?jīng)常到戶外活動，但不要劇烈活動，以免運動量加大，增加心臟負荷，使疾病的癥狀加重。一定要注意飲食，要以清淡為主，要低鹽、低糖、低脂飲食，多吃一些新鮮的富含維生素的蔬菜和水果，不要吃口味較辣刺激油膩生冷的食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次