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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10973次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3349次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化的患者不贊成跑步，不贊成持久性的劇烈的運(yùn)動，要休息好。在肝硬化的時(shí)候，其實(shí)患者的肝臟功能不是很好，患者的儲備功能比較差，這個(gè)時(shí)候如果大量的運(yùn)動，長時(shí)間的運(yùn)動幅度比較大，就會明顯的加重肝臟的損傷。所以肝硬化的患者一定要休養(yǎng)好，而且要針對肝硬化的病因來進(jìn)行處理，因?yàn)橛泻芏喔斡不幕颊咴谠缙诘臅r(shí)候得到規(guī)范的治療和處理，是有希望能夠回到?jīng)]有肝硬化的狀態(tài)，如乙肝所導(dǎo)致的，可能就需要進(jìn)行抗乙肝病毒，丙肝所導(dǎo)致的，也需要進(jìn)行抗丙肝病毒治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-03 5284次

• 晚期肝硬化無腹水了能跑步嗎
  晚期肝硬化的患者是絕對不贊成跑步的，雖然通過利尿等一些對癥治療，腹水減輕，仍然是不能進(jìn)行劇烈的跑步和運(yùn)動。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候，會明顯的導(dǎo)致肝臟缺血，不利肝病的修復(fù)，而且還會加重病情。晚期肝硬化的患者應(yīng)該要多臥床休息，通過多休息，能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，能夠增加一些肝臟的血流供應(yīng)，而且還需要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行相對應(yīng)的治療和處理，要去除病因，輸入白蛋白，加強(qiáng)利尿等綜合治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 1628次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  病情分析：大腦動脈硬化可以跑步。而且患者平時(shí)散步、慢跑或者是游泳之類的有氧的體育活動，還能夠延緩大腦動脈硬化的進(jìn)展，有助于血管彈性的恢復(fù)。意見建議：有大腦動脈硬化的患者要注意定期的復(fù)查血脂血糖血同型半胱氨酸的水平，如果合并有高血壓疾病，要嚴(yán)格的控制血壓，最好是血壓控制在130/80毫米汞柱以下，飲食上低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒可以延緩動脈硬化程度的進(jìn)展。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 1004次

• 輕度肝硬化可以跑步嗎
  病情分析：一般情況下輕度肝硬化的患者是可以跑步的，可以有效的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，但是一定要避免出現(xiàn)過度或者劇烈性的情況。意見建議：建議病人要避免進(jìn)行增加身體負(fù)擔(dān)的體育鍛煉，然后在飲食上要以低脂肪，低鹽的食物為主，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-02 1405次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化的患者不贊成跑步，不贊成持久性的劇烈的運(yùn)動，要休息好。在肝硬化的時(shí)候，其實(shí)患者的肝臟功能不是很好，患者的儲備功能比較差，這個(gè)時(shí)候如果大量的運(yùn)動，長時(shí)間的運(yùn)動幅度比較大，就會明顯的加重肝臟的損傷。所以肝硬化的患者一定要休養(yǎng)好，而且要針對肝硬化的病因來進(jìn)行處理，因?yàn)橛泻芏喔斡不幕颊咴谠缙诘臅r(shí)候得
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-17 476次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化患者在疾病的穩(wěn)定期可以適當(dāng)跑步，但需根據(jù)身體狀況合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間。以下是對肝硬化患者跑步鍛煉的具體建議：1、選擇適宜的運(yùn)動環(huán)境肝硬化患者應(yīng)選擇空氣新鮮、環(huán)境安靜的場所進(jìn)行跑步，避免在污染嚴(yán)重或嘈雜的環(huán)境中運(yùn)動，以減少對肝臟的額外
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次