憋尿?qū)е履蚴Ы那闆r,建議患者平時要多進行縮肛運動,是可以減輕小便失禁的情況,平時要限制飲水量,一定要勤排尿,當有尿意的時候,要及時的把尿液排出去。不建議患者長期憋尿,因為長時間的憋尿它是會引起患者膀胱儲尿功能異常,從而是會出現(xiàn)尿失禁的情況。
患者平時飲食要清淡,不喝酒,不抽煙,患者要保持良好的心態(tài),不要有太大的壓力。在日常生活當中,要避免喝咖啡,平時可以多吃一些纖維素豐富的食物,可以保持排便通暢。
憋尿?qū)е履蚴Ы那闆r,建議患者平時要多進行縮肛運動,是可以減輕小便失禁的情況,平時要限制飲水量,一定要勤排尿,當有尿意的時候,要及時的把尿液排出去。不建議患者長期憋尿,因為長時間的憋尿它是會引起患者膀胱儲尿功能異常,從而是會出現(xiàn)尿失禁的情況。
患者平時飲食要清淡,不喝酒,不抽煙,患者要保持良好的心態(tài),不要有太大的壓力。在日常生活當中,要避免喝咖啡,平時可以多吃一些纖維素豐富的食物,可以保持排便通暢。
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