孕婦可以適量的吃檸檬。檸檬富含豐富的維生素c,不僅可以起到美容護膚的作用,還可以增強抵抗力,胎兒也會攝取適量的營養(yǎng),但吃檸檬一定要適量,吃過多可能會影響體內(nèi)的酸堿平衡。
此外,檸檬富含維生素c和維生素p,能夠增強血管彈性,可以預(yù)防高血壓和心肌梗塞的癥狀,同時檸檬還可以防治結(jié)石的形成,吃檸檬還可以具有抗菌、提高免疫力等多種功效,感冒時喝一些檸檬水,還可以減輕感冒的癥狀,可以減輕流鼻涕。總之,孕婦可以適量的吃檸檬,但不宜過多,過多可能會刺激胃腸道的反應(yīng)。