來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃維生素E的,吃維生素E并不會(huì)影響月經(jīng)。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,不要吃含有激素類(lèi)的藥物,比如避孕藥、雌激素、孕激素等,這樣會(huì)影響月經(jīng)。也不要吃活血類(lèi)的藥物,這樣會(huì)導(dǎo)致大出血,就比較危險(xiǎn)。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食方面也需要加以注意,不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,尤其冷飲一類(lèi)的,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的??梢远嗪纫恍岬慕撬蛘呒t糖水,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,對(duì)于有痛經(jīng)的人也會(huì)緩解痛經(jīng)。