用智能手環(huán)測量血壓是不準(zhǔn)確,目前國際上公認(rèn)測量血壓,比較準(zhǔn)確的方法是使用電子血壓計(jì),或者水銀柱的血壓計(jì)測量血壓。智能手環(huán)測量脈搏和血氧飽和度是相對準(zhǔn)確的,測量血壓存在比較大的誤差。
高血壓的患者在家里可以使用電子的血壓計(jì)測量血壓,常用的是臂式電子血壓計(jì)。在測量血壓的時候,患者要避免情緒的激動,要休息至少5分鐘以上,測量前要避免喝濃咖啡和濃茶,測量可以取坐位也可以取臥位,一般以測量右手臂血壓為準(zhǔn)。