妙手醫(yī)生精選
高血壓患者一般都是需要終生服用降壓藥物控制血壓的升高的，然后再通過(guò)平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣的調(diào)理來(lái)防止病情的加重。比如平常一定要營(yíng)養(yǎng)均衡合理的飲食，而且要以清淡為主，不能夠吃一些比較咸，比較油膩的食物。每天可以多吃一些含鈣，鉀，鎂，維生素，纖維素比較多的，像一些疏菜水果，比如像芹菜，土豆，胡蘿卜，洋蔥，茄子，紫菜，海帶，一級(jí)蘋(píng)果，香蕉，這些都比較適合高血壓患者應(yīng)該少吃這種像一些炸的雞腿啊，還有一些烤肉串兒，還有就是一些罐頭腌制的咸雞蛋，火腿腸這些都要少吃。再一個(gè)就是平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如吃飯不能吃太飽，尤其是晚餐控制在七八分飽，而且要參加一定的體育鍛煉，這樣都有助于血液的控制。
為你推薦
-
妊娠高血壓如何控制妊娠高血壓的控制，有這樣的三個(gè)方面，或者是兩個(gè)方面。第一個(gè)就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學(xué)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健，然后適當(dāng)?shù)乃幬锏闹委?。包括降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)充和給予。另外一個(gè)就是并發(fā)癥的防治，還有一個(gè)就是我們并發(fā)癥，包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤(pán)早剝、胎死宮內(nèi)，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個(gè)就是我們?nèi)粘Ｉ?，行為的干預(yù)，包括我們良好的飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學(xué)的作息時(shí)間和一個(gè)良好的睡眠。
01:13
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2986次
-
如何控制妊娠高血壓控制妊娠高血壓，它需要一個(gè)系統(tǒng)科學(xué)的一個(gè)過(guò)程，說(shuō)起來(lái)應(yīng)該比較復(fù)雜，簡(jiǎn)單而言就是兩大類(lèi)，一個(gè)是醫(yī)學(xué)控制，一個(gè)是生活控制。生活控制需要我們，良好的生活方式，積極的睡眠，良好的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)包括生理的狀況和心理狀況的一個(gè)養(yǎng)成。還有一個(gè)正確的營(yíng)養(yǎng)觀，科學(xué)全面的營(yíng)養(yǎng)攝取，還有一個(gè)醫(yī)學(xué)的干預(yù)，醫(yī)學(xué)的干預(yù)包括血壓的控制，包括重要臟器的保護(hù)，包括并發(fā)癥的防治，包括解痙藥物的使用。在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果我們疾病控制得很好，我們維持到一個(gè)很好的狀態(tài)，如果疾病控制發(fā)生不好的話，還有最后一招就叫，適時(shí)終止妊娠。
01:07
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2765次
-
怎么才能有效預(yù)防控制痛風(fēng)？有效預(yù)防控制痛風(fēng)的辦法，是要求患者規(guī)律應(yīng)用降尿酸藥物治療，同時(shí)注意調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。因?yàn)閷?dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作到基礎(chǔ)為高尿酸血癥，只要通過(guò)降尿酸藥物治療，才能把血尿酸水平穩(wěn)定的控制在理想范圍，360umol/L以下。再輔以調(diào)整生活方式的措施，患者才能夠最終達(dá)到痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎不再發(fā)作，臨床治愈的效果。很多患者痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，是由于沒(méi)有規(guī)范化應(yīng)用降尿酸藥物治療，單純通過(guò)飲食控制，只能減少體內(nèi)一部分尿酸的來(lái)源。大部分尿酸生成，還是與體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸生成增多或者尿酸排泄減少有關(guān)系，和基因因素有一定的相關(guān)性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-24 1419次
-
有效控制高血壓高血壓的控制方式，包括健康的生活方式和藥物治療兩種方式，這兩種方法非常的重要。首先，在藥物使用方面，一定要結(jié)合自身的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一種或者多種聯(lián)合用藥的原則，控制血壓。血壓能夠平穩(wěn)的控制，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，健康的生活方式，包括低脂、低鹽、低膽固醇的清淡飲食方式，控制體重，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜、水果，減輕精神壓力，要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)都屬于是健康的生活方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 1209次
-
高血壓如何才能有效的控制病情分析：高血壓想要有效的控制住，那么首先要根據(jù)檢查的結(jié)果。在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。意見(jiàn)建議：除了藥物的治療以外，飲食方面要清淡，不要吃膽固醇含量比較高的食物，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟要少吃。要控制自己的情緒，保持平和樂(lè)觀的態(tài)度，要控制自己的體重。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-22 1101次
-
控制好血壓能有效預(yù)防腦卒中嗎病情分析：控制好血壓，能夠有效預(yù)防腦卒中。血壓如果控制不好，血壓過(guò)高會(huì)引起腦出血，腦血栓形成或者腔隙性腦梗死，短暫性腦缺血發(fā)作等。意見(jiàn)建議：定期檢查身體，學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)血壓。注意用降壓藥物的時(shí)候，遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，不可自行增減藥量或突然更換藥物，多數(shù)病人需長(zhǎng)期服用維持量。
董愛(ài)芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-24 1203次
-
有效控制高血壓高血壓的控制方式，包括健康的生活方式和藥物治療兩種方式，這兩種方法非常的重要。首先，在藥物使用方面，一定要結(jié)合自身的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一種或者多種聯(lián)合用藥的原則，控制血壓。血壓能夠平穩(wěn)的控制，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，健康的生活方式，包括低脂、低鹽、低膽固醇的清淡飲食方式，控制體重，適當(dāng)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 111次
-
高血壓如何控制體重對(duì)高血壓而言體重指數(shù)應(yīng)控制在24千克每平方米以下，并定期測(cè)定體質(zhì)、測(cè)量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負(fù)平衡，限制過(guò)量飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強(qiáng)調(diào)低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類(lèi)等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 212次
