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• 如何避免宮外孕

  得了異位妊娠，無論是對(duì)身體還是對(duì)心理都是一個(gè)很大的刺激。首先要減少宮腔操作的經(jīng)歷，包括人流、診刮等等。如果做了這些治療以后，炎癥就有可能會(huì)從宮腔直接蔓延到輸卵管，引起輸卵管的炎癥。還需要盡量避免一些特殊的細(xì)菌感染，如果陰道有炎癥，細(xì)菌也會(huì)上行，影響到女性的盆腔的狀態(tài)。所以當(dāng)我們有婦科炎癥，就要及時(shí)的去治療。如果我們準(zhǔn)備備孕，一定要保證良好的生活習(xí)慣，并且要做定期的檢查，早點(diǎn)去預(yù)防異位妊娠發(fā)生。

  

  01:20
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-06 3690次

• 如何避免難產(chǎn)

  如何避免難產(chǎn)這是一個(gè)非常好的話題。我也非常愿意和你聊聊，怎么樣去避免難產(chǎn)。因?yàn)槲覀冋f過了，在分娩的過程中任何一個(gè)會(huì)造成分娩過程，發(fā)生異常改變的因素，它都可能導(dǎo)致難產(chǎn)。那么怎樣避免難產(chǎn)，當(dāng)然了我們有這樣的幾個(gè)問題，就是我們把影響分娩，正常進(jìn)行的過程，或者是病理性的因素，或者叫不良的因素。我們把它最小化，或者讓它沒有，就避免難產(chǎn)發(fā)生，那么怎么辦。第一、我們要有個(gè)良好的規(guī)范的產(chǎn)前檢查，叫產(chǎn)前保健，我們?cè)谶@個(gè)過程中可以很好的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)母兒的異常狀況。我們?cè)谠衅诮o予及時(shí)的治療或者是干預(yù)，這是一個(gè)問題。第二、在產(chǎn)程過程中，我們要積極的去處理，具體到這就是有病早治沒病防病。

  

  01:18
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 1554次

• 如何避免肥胖癥
  防止肥胖需要合理的飲食和鍛煉。一，運(yùn)動(dòng)，最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走，騎自行車，越野，滑雪，爬樓梯等，每次鍛煉需三十分鐘，每周至少三至五次，堅(jiān)持中等以下集中強(qiáng)度的鍛煉，即達(dá)到最大強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度的60%，可以消耗更多的脂肪。二，飲食，多喝水，每天要喝七八杯白開水，無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。在適度節(jié)食的過程中不要試一試，而要堅(jiān)持。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止，控制熱量與脂肪要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽，飲食要清淡要少吃鹽，咸的東西吃得越多就越想吃，少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加熱量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 1786次

• 如何避免早泄？
  ?第一，避免早泄就是做好準(zhǔn)備工作，不要為房事而房事。當(dāng)雙方都出現(xiàn)性沖動(dòng)再性交，更容易獲得成功。第二，調(diào)整男女不同的性周期，認(rèn)識(shí)到男女之間存在著，男快女慢，男強(qiáng)女弱的性周期。設(shè)法讓妻子的性沖動(dòng)來得快一些。要掌握好男女的性周期規(guī)律，消除房事的時(shí)間差。步調(diào)一致才能避免性早泄，取得性和諧。夫妻的性結(jié)合也是短暫的，而從中感受到的精神快樂也是深遠(yuǎn)長(zhǎng)久的。第三，夫妻雙方都要扮演主角，絕大數(shù)的妻子將丈夫早泄的現(xiàn)象都怪罪于丈夫，其實(shí)夫婦雙方能否同時(shí)進(jìn)入一個(gè)角色也是十分重要的。第四，要有性想象，不要單純?yōu)樾远^性生活，在進(jìn)行性活動(dòng)的過程中，要帶有性想象，想象自己正在和心目中的白馬王子，美貌公主的交和。性想象只能獨(dú)自默默想象，不能言明，否則非但不能獲得美滿的性生活，還會(huì)導(dǎo)致感情破裂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 2908次

• 如何避免肥胖
  病情分析：要避免肥胖，就要從日常的生活飲食和作息起居上進(jìn)行調(diào)整，飲食中要注意定時(shí)定量的進(jìn)餐，并且要注意不要吃熱量過高的食物，要保證營養(yǎng)均衡搭配，進(jìn)餐的速度不要過快，要細(xì)嚼慢咽，睡眠作息要有規(guī)律，不能熬夜，每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣是能夠有效的避免肥胖。意見建議：肥胖對(duì)人體的危害是比較大的，容易引起心腦血管疾病高血壓，所以控制好體重是可以幫助有效的預(yù)防這一類疾病發(fā)生的，一旦身體肥胖一定要盡早控制體重，并且定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查密切的關(guān)注，身體各項(xiàng)指標(biāo)變化。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-07 903次

• 如何避免肛瘺
  病情分析：避免肛瘺的發(fā)生，首先要合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛門周圍膿腫。肛門有灼熱不適、疼痛感，要及時(shí)查明原因，及時(shí)治療。要防止便秘和腹瀉，積極治療可能引起肛瘺的全身性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病。意見建議：日常生活中要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力。保持肛周清潔衛(wèi)生，便后溫水清洗肛門，防止感染。一旦形成肛瘺，要及時(shí)盡早進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療只能緩解癥狀，不能徹底根治。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-06-19 702次

• 如何避免痔瘡
  通常情況下合理飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發(fā)生，但由于每個(gè)人體質(zhì)不同所以方法可能會(huì)存在一定差異。1、合理飲食：適當(dāng)多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時(shí)需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-09 0次

• 如何避免懷孕
  一般可以通過口服避孕藥、佩戴避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、男性輸精管結(jié)扎術(shù)、女性輸卵管結(jié)扎術(shù)等方法避免懷孕。1、口服避孕藥：對(duì)于無備孕需求的人群來講，生活中可以遵醫(yī)囑口服避孕藥，比如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，規(guī)范應(yīng)用避孕藥一般可以影響生殖過程中的不同環(huán)節(jié)，從而達(dá)到避孕的目的。2
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次