如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是能夠吃骨頭的,因?yàn)楣穷^中含有膠原蛋白,鈣質(zhì)相對(duì)比較多,而膠原蛋白對(duì)于軟骨損傷恢復(fù)有一定的幫助作用,并且鈣質(zhì)吸收以后還能夠防止骨質(zhì)增生肢體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況。
所以說(shuō)在病人發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來(lái)緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力,避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng),避免受涼,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。