重度骨質(zhì)疏松的治療包括兩大方面。
第一大方面是生活方式的改善。包括多進食奶制品,每天適當(dāng)?shù)倪\動,適當(dāng)?shù)娜諘?,同時戒煙戒酒。
第二大方面就是藥物的治療。
首先最主要的一點就是鈣劑的補充,我們正常成年人每天需要鈣的量大概是在800毫克左右,而60歲以上的老年人需要鈣的量在1000到1200毫克每天。據(jù)統(tǒng)計,我們中國人每天從食物中攝入的鈣在450到500毫克每天,也就說我們需要額外補充鈣的含量要在500到600毫克每天,甚至是更多,并且年齡越大,每天需要補鈣的量也逐漸增加。
第二大類的藥物是各種維生素D類的藥,比如說骨化醇或者是魚肝油等等,維生素D可以促進鈣的吸收,同時降低老年人跌倒的風(fēng)險。
第三大類藥物就是各種治療骨質(zhì)疏松的藥物,比如說雙磷酸鹽類,降鈣素類或者是雌激素藥物,但是由于這些藥物都有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥,所以一定要去??漆t(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。