人參果作為一種食品，女性在經(jīng)期這個特殊時期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強(qiáng)食欲，改善神經(jīng)衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是維持人體健康不可缺少的。
另外，經(jīng)期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因為這些食物會導(dǎo)致女性子宮收縮，使女性的經(jīng)血量多也會引發(fā)痛經(jīng)。
經(jīng)期可以吃人參果嗎
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高血壓可以吃人參果嗎高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發(fā)病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養(yǎng)價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。
02:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-03-10 5194次
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吃人參果會上火嗎人參果是溫性的水果，如果吃多是會導(dǎo)致上火的，會使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因為人參果含有豐富的蛋白質(zhì)，所以它還對人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 25567次
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甲亢可以吃人參果嗎對于甲亢患者來說，可以吃人參果，因為人參果作為一種水果，其維生素含量是比較高的。而且人參果從中醫(yī)的角度來說，性質(zhì)比較平和，是比較適合甲亢患者食用的一種水果。另外，人參果含碘是比較低的，不屬于高碘食物，所以對于甲亢患者來說，是比較理想的食物。甲亢患者在平時的生活中要注意低碘飲食。像甲亢患者要避免吃高碘食物，比如紫菜，海帶，貝殼類的海鮮，海魚，海蝦等。因為高碘食物會導(dǎo)致甲亢癥狀加重，使得甲亢難以恢復(fù)。另外，甲亢患者要戒煙酒，盡量避免辛辣刺激食物的攝入，因為這些也會導(dǎo)致甲亢病情的反復(fù)甚至加重。語音時長 01:11”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-02 5305次
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吃人參果的禁忌人參果是一種高營養(yǎng)的健康水果，它性質(zhì)溫和，使用時禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果，不然會讓血糖進(jìn)一步升高，會讓糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再將其作為水果食用時，需要注意選用完全熟透了的人參果，一定不要挑選表皮帶有傷痕看上去水分全無，以及帶有異味的人參果，這些人參果都是不好的。另外人參果果肉比較硬不適合小寶寶食用，需要特別注意，人參果和下列的食物不能一起吃。一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的產(chǎn)生。二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會引起中毒和對我們的身體健康產(chǎn)生一定的威脅。第三：人參果和田螺不能一起吃，會導(dǎo)致身體產(chǎn)生腸胃不好的現(xiàn)象，引起腹疼。第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會引起腹溏。語音時長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 86286次
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經(jīng)期可以吃人參果嗎病情分析：月經(jīng)期間可以吃人參果的，人參果含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素和大量的水分，特別適合女性食用，在月經(jīng)期也不會影響月經(jīng)的。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，多吃一些應(yīng)季的水果，如蘋果，香蕉，哈密瓜，櫻桃等，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-24 4004次
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甲亢可以吃人參果嗎病情分析：甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c人參果，只要不吃太多就可以，甲亢患者在飲食禁忌方面主要需要注意不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶或者是紫菜這一類的食物。意見建議：甲亢患者要注意保持精神放松，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要進(jìn)行一些重體力的勞動，可以到內(nèi)分泌科就診治療，可以通過藥物手術(shù)以及碘131的方式治療，要定期到醫(yī)院去做復(fù)查。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-10-23 3704次
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咳嗽可以吃人參果嗎咳嗽的患者一般可以吃人參果。人參果是一種營養(yǎng)豐富的水果，里面含有大量的維生素C，還有氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某匀藚⒐苡兄谏眢w健康。但是咳嗽的患者在吃人參果的時候，一定要注意適量，避免因為吃的太多而加重腸胃負(fù)擔(dān)。此外，由于人參果當(dāng)中還含有大量的膳食纖維，所以如果吃太多有可能會引起腹瀉
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-12-24 0次
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懷孕中期可以吃人參果嗎懷孕中期孕婦可適量吃人參果。建議用量：220g（約1個）/天。孕婦在懷孕中期應(yīng)保持營養(yǎng)攝入均衡，可以多攝入膳食纖維。人參果中富含膳食纖維、維生素、微量元素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，孕婦吃了以后能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，其中的膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
