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為你推薦

• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發(fā)病率會(huì)越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 5147次

• 吃人參果會(huì)上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會(huì)導(dǎo)致上火的，會(huì)使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個(gè)。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因?yàn)槿藚⒐胸S富的蛋白質(zhì)，所以它還對(duì)人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 25476次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  人參果作為一種食品，女性在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強(qiáng)食欲，改善神經(jīng)衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是維持人體健康不可缺少的。另外，經(jīng)期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致女性子宮收縮，使女性的經(jīng)血量多也會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-16 7716次

• 肺栓塞吃人參果好嗎
  肺栓塞患者吃人參果是有很多好處。首先，我們要了解人參果它的營養(yǎng)價(jià)值是哪些。人參果屬于一種果肉清香、汁水豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和礦物質(zhì)的含量都比較高，而脂肪和糖的含量都比較低，因此它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。在臨床上針對(duì)肺栓塞患者，一般是建議吃一些高維生素、高纖維的高蛋白食物，而人參果里所含的這些成分對(duì)于肺栓塞患者都是非常有益的，本身其含糖量也不高，并且味道可口，含一些蛋白質(zhì)和脂肪，對(duì)于肺栓塞患者都是必須的。因?yàn)檫@些微量元素和蛋白質(zhì)維生素可以提高患者免疫功能，減少一些呼吸道感染或者是因?yàn)樵鰪?qiáng)機(jī)體免疫功能，也減少肺栓塞患者的發(fā)病次數(shù)。肺栓塞患者在臨床上，如果在飲食上注意營養(yǎng)，并且吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的，像人參果之類的，對(duì)肺栓塞患者是十分有益的，因此建議肺栓塞患者可以多吃點(diǎn)人參果。
  語音時(shí)長 01:56”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-08 2256次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  病情分析：月經(jīng)期間可以吃人參果的，人參果含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素和大量的水分，特別適合女性食用，在月經(jīng)期也不會(huì)影響月經(jīng)的。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，多吃一些應(yīng)季的水果，如蘋果，香蕉，哈密瓜，櫻桃等，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-24 4004次

• 甲亢可以吃人參果嗎
  病情分析：甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)人參果，只要不吃太多就可以，甲亢患者在飲食禁忌方面主要需要注意不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶或者是紫菜這一類的食物。意見建議：甲亢患者要注意保持精神放松，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，可以到內(nèi)分泌科就診治療，可以通過藥物手術(shù)以及碘131的方式治療，要定期到醫(yī)院去做復(fù)查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-10-23 3704次

• 咳嗽可以吃人參果嗎
  咳嗽的患者一般可以吃人參果。人參果是一種營養(yǎng)豐富的水果，里面含有大量的維生素C，還有氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某匀藚⒐苡兄谏眢w健康。但是咳嗽的患者在吃人參果的時(shí)候，一定要注意適量，避免因?yàn)槌缘奶喽又啬c胃負(fù)擔(dān)。此外，由于人參果當(dāng)中還含有大量的膳食纖維，所以如果吃太多有可能會(huì)引起腹瀉
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-24 0次

• 吃人參果的好處和壞處
  人參果，又稱長壽果，是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量食用對(duì)人體有多重好處，但同時(shí)也存在一些潛在的壞處。首先，人參果富含多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素，如維生素C、硒、鈣等，這些營養(yǎng)成分對(duì)于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。適量食用人參果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-06 0次