對于骨質增生的護理措施,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
一、必須要多休息,可以應用拐杖或者手杖輔助活動,減少關節(jié)的負重,同時應該避免過度的大幅度活動。
二、肥胖的患者需要減輕自身的體重。
三、需要保持良好的生活方式以及功能鍛煉,有助于骨質增生的預防和治療。
四、必須要遠離于受涼、受潮的環(huán)境,否則一旦受涼受潮,就會使得病人臨床癥狀加重,堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷。
五、需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物,需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,需要戒煙戒酒,禁忌辛辣刺激性食物。