肩膀脹痛的原因常見(jiàn)的有肩周炎、局部勞損、或者頸椎病可能。平時(shí)建議局部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案看屏幕看書(shū),肩部避免過(guò)度用力及勞累。近期要注意減少肩部的運(yùn)動(dòng)。比如打籃球、羽毛球等運(yùn)動(dòng),可能會(huì)造成肩部的拉傷或慢性損傷,需要避免。
治療上可以局部外敷活血通絡(luò)的膏藥,如果治療效果不佳,可以骨關(guān)節(jié)科就診查體結(jié)合肩部拍片,進(jìn)一步明確病情。如果通過(guò)檢查考慮為前述情況,可以開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物涂抹治療,配合烤燈照射。