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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應(yīng)該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 15821次

• 肩膀疼胳膊抬不起來是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起來最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關(guān)節(jié)的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現(xiàn)了滲出，引起關(guān)節(jié)的黏連，從而導(dǎo)致疼痛和活動受限。要加強肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉，局部進行理療和熱敷，嚴重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)了損傷，比如在提拉搬運重物或頻繁的肩關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)了相關(guān)組織的損傷，就會明顯的出現(xiàn)疼痛。應(yīng)該將肩關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)，最好是進行前臂的懸吊，就能夠保持肩關(guān)節(jié)的放松，有助于相關(guān)損傷部位的恢復(fù)。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來增加肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經(jīng)根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16789次

• 胳膊上臂疼的原因
  如果出現(xiàn)上臂疼痛，可能由于以下幾種因素所導(dǎo)致：一，外傷，外傷可以是直接的暴力打擊所造成的骨折脫位，韌帶損傷或者肌肉的損傷，也可以是間接的暴力牽拉所造成的拉傷等等。二，勞累，比如長期做某個超出身體極限的運動，或者是大重量的負重，可以導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸沉積和一些無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。三，受涼，比如經(jīng)常受到?jīng)鲲L吹，或者吹空調(diào)等等，可以導(dǎo)致神經(jīng)無菌性的炎癥，進而導(dǎo)致疼痛。四，神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)的病變，針對這個位置，可以借由頸椎病壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的神經(jīng)根支配區(qū)域的放射痛。
  語音時長 1:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-04 19831次

• 左側(cè)胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛
  左側(cè)胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛是因為自述有左側(cè)上臂疼痛，中老年人如果是疼痛明顯，需要考慮是否拉傷肌肉，像你訴說的情況，如果是單純的疼痛，可以先短期休息、熱敷、外擦藥酒，看有無改善。如果沒有好轉(zhuǎn)，需要就醫(yī)治療，明確病因在哪里，才做后期處理，考慮是肩周炎的問題引起的，可以運用按摩、針灸、理療取得良好的治療的效果，也可以在局部壓痛最為明顯處注射強的松龍或者用肩動電療器等。
  語音時長 1:21”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 7848次

• 怎么瘦胳膊上臂
  可以通過抽脂手術(shù)的方式瘦胳膊上臂。日常生活中，很多愛美人士因為自己的上臂部位脂肪堆積比較多，給自己帶來了苦惱，可以通過抽脂手術(shù)的方式進行改善。抽脂手術(shù)是利用負壓吸引的方式，吸取上臂部位多余的脂肪，能夠達到快速瘦手臂的效果，手術(shù)以后可以穿塑形衣，幫助恢復(fù)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1206次

• 胳膊上臂疼是怎么回事
  胳膊痛其原因有很多，如骨質(zhì)增生，風濕痹證，勞損，扭傷等，首先應(yīng)該考慮檢查是不是軟組織勞損，若是可以適當熱敷按摩，應(yīng)用點傷濕膏或是紅花油外用 可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。另外加強你的功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 1603次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  首先，需要說明一下引起這種情況的原因，臨床上引起這種情況的原因主要考慮以下幾個方面：1、單純的肌肉勞損，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起這種疼痛。3、頸椎病壓迫神經(jīng)，同樣可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的時候疼痛會更加明顯。針對于這三種情況，一般的治療方案差不多，無論是頸椎病還是肩周炎，還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 889次

• 胳膊上臂有凹陷的窩窩
  胳膊上臂有凹陷的窩窩一般是正?，F(xiàn)象、營養(yǎng)不良、軟組織損傷、骨折、糖尿病等原因?qū)е碌?，需要去醫(yī)院查明原因后通過加強飲食管理、口服藥物、自體脂肪移植術(shù)、切開內(nèi)固定術(shù)等方法改善。1、正?，F(xiàn)象：如果經(jīng)常參加體育鍛煉，上臂上肌肉比較發(fā)達，在用力握拳時，胳膊上臂會出現(xiàn)凹陷的窩窩，這屬于正?，F(xiàn)象，一般不會有其他的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次