AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 有胃炎的人餓了吃什么好

      00:00
      01:10

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有胃炎的患者如果餓了,可以吃一些比較容易消化吸收的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物,比如小米粥,山藥粥,紅棗粥,豆?jié){,牛奶等。

      患有胃炎的患者不要吃過(guò)期以及變質(zhì)的食物,不要吃蔥,姜,蒜,辣椒等辛辣刺激性的食物,平時(shí)可以多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力,還可以幫助機(jī)體的消化。平時(shí)要注意不要熬夜,要保證充足的睡眠時(shí)間,平時(shí)可以多做腹部的熱敷按摩,保持室內(nèi)的空氣清新,要保持心情愉快,避免精神緊張和壓力過(guò)大。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦