失眠的治療包含心理上的疏導(dǎo)、藥物的口服以及物理治療方法等。心理上的疏導(dǎo)是非常重要的,很多失眠的患者會(huì)伴隨焦慮、抑郁等情緒,有的患者也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生畏懼心理。所以,心理疏導(dǎo)對(duì)改善患者的睡眠尤其的重要。建議患者也應(yīng)該及時(shí)與患者醫(yī)生進(jìn)行溝通,另外盡量調(diào)整好自己的情緒。
藥物上的治療就可以在大夫的指導(dǎo)下,加用一些調(diào)整睡眠的藥物,必要的時(shí)候可以加入一些改善焦慮、抑郁情緒的藥物。也可以到中醫(yī)門(mén)診就診,在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥進(jìn)行口服。物理治療就是加用針灸、理療、生物反饋治療儀等來(lái)改善患者的睡眠。