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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦可以吃雪豆。

      雪豆具有調和脾胃、通利大便、抗菌消炎的功能,首先雪豆中含有豐富的膳食纖維,能夠促進大腸蠕動,保持大便通暢,起到清潔大腸的作用,孕期因為孕激素刺激的影響和增大的子宮壓迫直腸,孕婦會出現(xiàn)不同程度的便秘,適當進食雪豆有利于大便通暢。

      另外,雪豆與一般蔬菜有所不同,所含的赤霉素和植物凝素等物質,有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。最后雪豆還含有豐富的維生素A,維生素A在體內可以起到很重要的作用,比如潤澤皮膚等。

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