適當?shù)尿T行不會對膝關節(jié)造成損傷,適當?shù)尿T行,積極的注意休息,并且采取科學的訓練方法,對于膝關節(jié)是有積極的作用的,能夠有效的調節(jié)關節(jié)腔內的壓力,在一定程度上可以促進關節(jié)軟骨的增生,促進損傷關節(jié)軟骨的修復,有利于分泌關節(jié)滑液,潤滑關節(jié)。
同時能夠有效的增強關節(jié)囊周圍韌帶的力量和強度,對于維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性具有比較好的作用,但是騎行比較多,甚至為了進行競技性體育而進行騎行的話,很容易導致膝關節(jié)的損傷,會導致膝關節(jié)的滑膜炎,包括急性滑膜炎以及慢性滑膜炎,會引起關節(jié)軟骨的磨損,形成骨性關節(jié)炎,也有可能會導致交叉韌帶以及半月板的損傷,會引起膝關節(jié)的疼痛以及明顯的功能障礙。