如果病人出現(xiàn)了下蹲,腰部疼痛情況引發(fā)的原因:
一、是見于腰肌勞損,腰肌筋膜炎患者,在下蹲時(shí)就容易出現(xiàn),腰部有酸脹疼痛。
二、是見于腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫或者是有腰椎退變,骨質(zhì)增生患者,也會(huì)在下蹲時(shí)出現(xiàn)有腰部疼痛癥狀。
三、見于腰部外傷,特別是腰部肌肉,筋膜韌帶牽拉損傷以后,也會(huì)在下蹲時(shí)出現(xiàn)腰部疼痛。
所以在病人出現(xiàn)下蹲腰痛情況以后,日常生活中一定要避免下蹲活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作,坐著一定要多注意坐姿,避免腰部受涼,避免睡床過(guò)軟,以免導(dǎo)致腰部疼痛情況加重,疼痛明顯時(shí)可以通過(guò)腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物,來(lái)緩解腰部疼痛癥狀。