下蹲時膝蓋響可能是生理原因?qū)е碌?，也可能是半月板損傷、膝關(guān)節(jié)軟骨損傷等原因?qū)е碌摹?/p>
1、生理原因：如果長時間站立或者坐著，膝蓋保持一個姿勢，在突然進行下蹲時可以導致關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增大，從而出現(xiàn)膝蓋響，這屬于正常情況，不需要特殊擔心。
2、半月板損傷：由于半月板發(fā)生了損傷，在下蹲的過程中股骨后髁和脛骨平臺對半月板造成了擠壓，引起損傷癥狀進一步加重，可出現(xiàn)響聲、疼痛等不適。需要去正規(guī)醫(yī)院完善膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，可以明確診斷。
3、膝關(guān)節(jié)軟骨損傷：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后在下蹲時會加速膝關(guān)節(jié)軟骨表面的磨損，從而使關(guān)節(jié)軟骨遭到破壞，出現(xiàn)所述情況。
除上述常見原因以外，也有可能是髕骨脫位等原因?qū)е碌?。建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情?；疾∑陂g還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜，飲食應該以清淡營養(yǎng)為主，如可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等，還要保持心情舒暢，促進疾病康復。
