在日常生活中,吃核桃不會(huì)引起便秘,其實(shí)吃一些核桃有時(shí)候還能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)楹颂液械挠椭容^多,吃了以后可以潤(rùn)滑腸道,有時(shí)候使糞便易于排出體外,所以說(shuō)吃核桃有時(shí)候還能夠緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中,對(duì)于便秘患者,如果癥狀比較嚴(yán)重,還可以口服一些瀉藥治療,除此以外也要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,也可以進(jìn)行腹部按摩,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免過(guò)度勞累,熬夜,吃太多辛辣刺激飲食,暴飲暴食等等。